孕妇血糖高能喝牛奶吗
发布时间: 2020-12-10
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视频文字
孕妇血糖高是可以喝牛奶的，血糖高容易导致身体对钙的摄入不足，牛奶的蛋白质高，含钙量高，建议血糖高的孕妇喝牛奶。
在妊娠中期，牛奶的摄入量大概250ml，在孕28周之后，保证摄入500ml的奶。牛奶不能摄入过多，喝过量牛奶可能增加肾脏的排泄。
在补充钙的同时，应关注钙的吸收是否良好，维生素D有助于钙的吸收，晒太阳可以增加维生素D的自身合成，必要时候增加维生素D的药物的摄入，促进钙的吸收。
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