Q糖尿病吃什么主食可以降血糖

女 65岁 2020-04-26

描述：

我奶奶以前很喜欢米饭，但最近发现了糖尿病。医生建议她不要吃米饭作为主食。什么主食可以降低血糖？

医生回答：

没有主食有助于降低血糖，但要尽量控制血糖不升高，如荞麦面条、荞麦氨基酸和维生素都很丰富，脂肪含量很小，可帮助糖尿病患者控制血糖，而大麦也是一种低热量的食品，在除了小米和大麦，除了需要控制食物类型外，糖尿病患者每天的食物摄入量也应控制，以避免血糖升高。