Q糖尿病主食吃什么好?

60岁 2019-07-20
描述:

我家老人一直都患有糖尿病,说是糖尿病患者一定要注意饮食,请问糖尿病主食吃什么好呢?

A
苏旭东 内分泌科 去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

糖尿病除了甜食和糖果类的食物少吃,其他的主食都可以吃,只是需要控制主食的量,但是也有几种是比较适合吃的,比如大麦、陈粟米、荞麦面、莜麦等,这些都具有降血糖、降血压的功效,适合于糖尿病患者或糖尿病合并高血压患者食用,但是如果是比较严重的建议还是到当地正规的医院进行详细的检查,然后用药物进行针对性的治疗,也可以多吃大蒜、洋葱、莴苣、苦瓜、山药、芹菜等也都有助于降血糖,生活中要每顿饭以蔬菜为主,禁忌辛辣刺激性食物,低纤维食物以及蛋白质的摄入,还要远离烟酒。

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