糖尿病的人吃以下这些,可以起到降血糖的作用:
1.可以在医生的指导下用一些降糖的药物,口服降糖药物能够起到降血糖的作用。在口服降糖药物的过程中,要定期的监测血糖。
2.平时可以吃一些燕麦,因为燕麦是属于粗粮和粗纤维的食物。燕麦中还含有丰富的维生素和其他的营养物质,吃燕麦对身体很好。糖尿病的患者在平时经常吃一些燕麦,能够起到辅助性调节血糖和控制血糖的作用。
3.要吃一些粗纤维的蔬菜,多吃粗纤维的蔬菜能够防止便秘的发生。同时也能够在一定的程度上,起到辅助性降低血糖的作用。
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