姜静 副主任医师 鹰潭市人民医院
三级甲等 内分泌科
去问诊

微信扫码问诊

血糖高吃黄瓜可以降糖吗

发布时间: 2020-08-05 音频时长: 01分01秒
35
语音文字

血糖高可以吃黄瓜,黄瓜是含有丰富的维生素C,含糖量比较少,所以糖尿病患者可以吃黄瓜。
糖尿病患者是胰岛功能不足或者丧失,当吃含糖量过高的食物不能够代谢血糖,出现明显的三多一少,含糖含热量高的食物,一般是肥厚的、油腻的猪肉之类的和主食,所以糖尿病患者应该控制主食,每天250g~300g,餐后运动30分钟,饮食可以多吃一些蔬菜,补充维生素C的含量,像黄瓜就是富含有维生素c,以黄瓜代替主食,是可以起到降血糖的功效。
建议糖尿病患者如果血糖控制7.1下,可以适当的吃一些水果,也不会导致血糖升高过快。

全部↓