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柠檬水在早上饭前喝水的时候喝可以减肥。
饭前喝水可以增加肠胃的饱腹感,从而减少进食量,起到减肥的作用。柠檬水含有丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可以减少黑斑、雀斑发生的几率,有美白护肤的作用。
然而,柠檬水并没有控制食物摄入或燃烧热量的作用。如果你想要减肥,还需要结合健康的饮食习惯和适当运动来达到效果。
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Q什么时候喝柠檬水好?
A饭后喝柠檬水,可以帮助消化,有减肥功效。有专家建议喝柠檬水应在饭后1.5-2小时
吴光秀 副主任医师Q柠檬水什么时候喝能减肥
A柠檬水在晨起和餐后两个小时,这两个时间段进行饮用减肥效果是比较好的。柠檬中含有比
罗亚萍 主任医师Q光喝柠檬水能减肥吗
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潘宇 副主任医师Q单独喝柠檬水能减肥吗
A单独喝柠檬水是可以减肥的,因为柠檬水有润肠通便的作用,对减肥有帮助,但是也不能通
潘宇 副主任医师Q喝柠檬水减肥吗
A喝柠檬水可以起到一定的减肥作用。柠檬水热量比较低,喝了之后不会对减肥造成影响。
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A常喝柠檬水能减肥。柠檬中含有维生素c,容易被身体所吸收,并且适当喝一些,能够减少
张风芝 主任医师Q喝新鲜柠檬水能减肥吗
A一般情况下喝新鲜的柠檬水对于减肥是有一定的帮助,因为柠檬具有促进肠胃蠕动,帮助消
潘宇 副主任医师Q山楂柠檬水什么时候喝减肥瘦身
A山楂柠檬水早上的时候喝减肥瘦身。山楂柠檬水本身含有的热量低,而且里面含有的维生素
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A只喝柠檬水对于减肥的效果是不大的,虽然说柠檬水含有大量的维生素,矿物质以及有机酸
潘宇 副主任医师Q空腹喝柠檬水减肥吗
A空腹喝柠檬水不能减肥,但是柠檬水能够帮助肠胃蠕动,排除体内垃圾,起到排毒的作用,
陈乐天 主任医师