Q面包干可以做什么
2020-07-24
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面包干可以做什么
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
面包干可以碾碎成粉末状后作面包糠使用，也可以将自己想吃的食材放在上面烘烤后食用。面包干质地干燥，相较于普通面包更加利于保存，不容易变质，对于学生党和上班族来说是一种方便的速食食品。但要注意适量食用，因为面包干制作是添加了大量糖分和油脂，导致面包干热量较高，营养价值也很单一，长期作为主食来食用会造成营养不良的现象。
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