Q面包干吃多了会上火吗

2020-07-23

描述：

面包干吃多了会上火吗

: 潘宇营养科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

面包干吃多了有可能会上火。因为面包干由于加工工艺所致，水分含量很低，食用面包干后如果没有及时补充水分，很容易出现上火的症状。面包干中的维生素以及营养成分含量也很低，如果只吃面包干，没有同时补充其他富含维生素的蔬菜和水果，也很容易导致上火。因此在吃面包干的时候一定要适量食用，并且搭配其他有营养的食物一起食用，才能避免上火。