Q吃面包干会上火吗

2020-07-23

描述：

吃面包干会上火吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃面包干有可能会上火。因为面包干由于加工工艺所导致水分含量极低，而且面包干中的营养成分以及维生素含量也很低，吃面包干后，如果没有及时饮用适量的温水，以及补充身体所缺的水分，就很容易会导致上火。要想避免上火，在吃面包干的时候，需要同时摄入有营养的绿色蔬菜或富含维生素的水果，同时在饮用适量的纯净水以及汤类、饮料等，才能避免上火。