月饼吃多了会上火的。月饼中油脂和糖分比较多,中医认为糖味甘,有滋补作用。
如果自身就是内热旺盛的人群,吃月饼就更容易上火,常见症状有头痛目赤、咽喉肿痛、口腔溃烂。因为月饼滋腻,吃多了会导致湿邪内生,湿邪郁久会化热,则更容易导致上火。另外秋季干燥,如果吃了月饼、喝水少,还会导致皮肤干燥缺水、大便干燥等症状。
所以中秋节吃月饼一定要适可而止。如果出现上火症状,比较轻微的可以通过多喝水进行缓解,出现口腔溃烂可以吃黄连上清丸。
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