Q熬夜肾虚怎么调理

男 34岁 2020-12-28

描述：

因为我经常熬夜的原因，导致我现在出现了肾虚的现象，所以我想进行调理，熬夜肾虚怎么调理？

医生回答：

熬夜肾虚通常可以合理的调整自己的作息时间进行调理，也可以吃一些鹿茸炖排骨和鹿鞭以及山药等食物，若是效果不明显，还可以在专业医生的指导下服用六味地黄丸进行治疗，该药物能够起到滋阴补肾的作用，有助于缓解肾虚的现象。

在日常生活中要养成良好的生活习惯，尽量避免长期熬夜，也要养成良好的性生活规律，尽量不要过多手淫。