Q经常熬夜会肾虚吗

男 34岁 2020-12-28

描述：

前段时间我去看中医，中医说我的肾虚，我不是很了解这方面，我最近比较喜欢熬夜，请问经常熬夜会肾虚吗？

医生回答：

经常熬夜是会导致肾虚的，经常熬夜除了会导致肾虚，还可能会导致其他非常多的后果，比如可能会导致免疫力下降，身体比较容易生病，也可能会导致身体内的激素紊乱，所以平时生活中一定要少熬夜。

肾虚主要是通过食补来治疗，可以多吃一些黑豆、黑米之类的食物，也可以用枸杞泡水喝，还可以吃一些中药来治疗，常治疗肾虚的中药有鹿茸、杜仲。