刚生完孩子,孩儿吃母乳,所以饮食上很丰盛,造成了营养过剩,产后肥胖。现在要是想减肥需要注意什么呢?产后肥胖减肥需要注意什么?
微信扫码问诊
因为是产后时期所以不建议瘦身,在给孩儿母乳期间,需要很正常的吃饭,不要盲目节食不吃,否则很容易会导致产后身体恢复慢,情况严重的甚至还会引发各种并发症,因此一定要合理安排。要有正确的减肥观念,要循序渐进讲究方法,树立一个正确的减肥观念。建议可以用运动的方式锻炼就可以了,增加一些瑜伽呀,健美操等等这样的锻炼方式。不要去相信一些减肥产品,毕竟哺乳期还要喂养小宝贝,如果吃了一些不安全的减肥药,会对孩儿产生很恶劣的后果,
相关问答
Q产后肥胖怎么减肥快?
A在怀孕的期间为了宝宝的生长发育,孕妇的活动量少,过度进食等容易造成肥胖的情况,并
赵月霞 副主任医师Q产后肥胖应该怎么减?
A产后肥胖通常是由于长期摄入过量的高脂肪、高糖、高热量食物和长期缺乏体育锻炼造成的
苏旭东 副主任医师Q减肥需要注意什么
A减肥需要注意的事项分别有:1、减肥要采用科学的方法进行,不当的减肥方法是很容易对
陈玲 副主任医师Q流产后胖了怎么减肥?
A不管什么原因变得发胖,流产发生于妊娠12周前者称早期流产。减肥的方法都是一样,就
王建英 主任医师Q产后肥胖怎么减肥?
A对于剖腹产后如何减肥确实是一件很难把握的事情,由于这跟个人身体素质有很大的关系。
吴光秀 副主任医师Q产后肥胖应该怎样减肥才快?
A您的这种情况是大多数女性在产后关注的问题。在医学上觉得产后的半年之内是宝妈们最好
夏培金 副主任医师Q产后肥胖症有不运动就可以最快减肥的方法吗
A产后肥胖症并没有什么不运动就可以快速减肥的方法。产后肥胖它有多种因素所造成的,首
吴光秀 副主任医师Q产后2年肥胖怎么减肥快
A产后两年减肥可以通过运动加合理饮食的方式来进行减肥,这个效果是最快的。因为生完孩
潘宇 副主任医师Q产后针灸减肥需要注意什么
A产后针灸减肥需要多休息,最好不要吹风,以免导致寒气入侵。同时还要找准穴位,请专业
杜晓霞 副主任医师Q肥胖需要注意什么
A肥胖需要注意饮食的安排和日常规律生活作息。肥胖患者需要在日常生活中少食用营养价值
陈玲 副主任医师