Q为什么脚那么容易抽筋？

男 27岁 2019-02-26

描述：

最近这些天以来一段时间丈夫总是睡着，睡着就忽然站起来龇牙咧嘴的，问他怎么了他说是脚抽筋了，让我给他拉一下腿，为什么脚那么容易抽筋？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

最近一段时间睡觉，根据你所说的情况分析。突然抽筋，像你说的这种情况应该考虑是缺钙引起的建议你可以到医院检查一下，如果是缺钙引起的可以吃一点钙片治疗。平时应该注意休息，生活饮食要规律。以清淡饮食为主，不要吃辛辣抚慰性的食物。多吃香蕉、蔬菜、水果、坚持大便通畅。如有不适建议及时到当地医院检查并治疗。脚抽筋应该是严重缺钙引起的症状，平时要注意休息，适量的活动，饮食也要营养搭配均衡，多吃一些含钙比较高的食物，多喝牛奶，建议可口服钙片，加多种维生素片，按疗程服用会对您的症状有所改善。