为什么脚会经常抽筋

脚经常抽筋可能与以下几种原因有关：
1.缺钙。当人体内钙元素缺乏时会使局部的肌肉松弛，在过度劳累以后就容易导致脚抽筋，多见于青少年以及老年人群体中的概率较高。应多食用含有钙元素的食物，当体内钙质充足时，脚抽筋的情况会逐渐减少。
2.劳损。如果长时间进行重体力劳动，可能会导致足部的肌腱、韧带等组织出现慢性劳损就容易引起脚抽筋。
3.年龄因素。随着年龄的增大，局部的骨质会出现退行性改变以及增生的情况，在行走或负重时，增生的骨质会对周围的软组织造成刺激就会引起抽筋。