类胡萝卜对胃有好处吗
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类胡萝卜对胃有好处,它是补脾健胃的食物,能增强胃部的抵抗能力。同时它含有丰富的维生素,其中含量最高的就是维生素C。维生素C可以提高人体的抵抗能力,对改善视力有所帮助。类胡萝卜还可以刺激皮肤的新陈代谢,促进血液的循环,对美容健肤起到一定的辅助作用。疗效虽好,但也不宜多吃,如果食用过量会导致皮肤色素发生变化,变成橙黄色,切记不要贪嘴。
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