Q怀孕初期吃什么水果好

26岁 2020-04-19
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我怀孕后不久,全家都很高兴,但是在怀孕早期我们应该注意什么,我们应该吃什么水果?

A
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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

怀孕初期吃富含叶酸的食物,如菠菜、生菜、鸡肉、鸡蛋、牛奶、动物肝、水果、西红柿等,还需要口服叶酸。注意休息,不要熬夜,孕早期禁止性生活,不吃一些辛辣的刺激性食物,加强营养但饮食要清淡,注意外阴清洁干燥。

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