Q血糖高胡萝卜可不可以吃

女 27岁 2019-06-22

描述：

因为自己比较喜欢吃甜食，但是血糖又有点高，请问血糖高胡萝卜可不可以吃？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

一般来说根据你描述的情况。出现血糖偏高的情况，需要再次静脉空腹血糖检查，必要是糖耐量试验，明确诊断或者排除糖尿病。年龄不是很大，出现这种情况的话，可以先调整良好的生活方式。低脂低糖饮食，清淡饮食很重的。每天食盐量限制在5克之内。要控制碳水化合物的摄入。避免高脂肪饮食。要避免荤油。血糖高是由于胰腺β细胞不能分泌足够的胰岛素，α细胞分泌胰高血糖素过多。根据你的描述，胡萝卜属于蔬菜类，含有多种卫生元素和膳食纤维，可供糖尿病患者食用。建议严格控制饮食，多运动，服用二甲双胍缓释片。