Q血糖偏高可以吃青黄豆吗

男 2020-03-17

描述：

血糖偏高可以吃青黄豆吗

: 周喜玉中医内科 主治医师 辽宁中医药大学附属医院三级甲等

医生回答：

在临床上血糖偏高的患者饮食方面应该有一些特殊的注意。而对于血糖偏高的患者到底能吃什么可不可以吃青黄豆这个问题一直困扰着广大的糖尿病患者，而我们今天要讲的就是糖尿病的患者血糖偏高可不可以吃一些相关的食物。首先对于糖尿病的患者血糖偏高是可以吃青黄豆的。除了可以吃青黄豆之外也有一些其他的饮食比较好的。其中包括以下几个方面。

第一，糖尿病的患者在血糖偏高的情况下可以吃一些绿叶的蔬菜。这类蔬菜主要包括芹菜、菠菜、油麦菜。蒲公英苦苣小白菜这样的蔬菜主要是以绿叶的为主。

第二，对于血糖偏高的患者，除了可以吃青黄豆，也可以吃其他的豆类。包括黑豆、红豆、绿豆或者是另外一些粗粮包括小米、高粱、米、玉米以及荞麦等等。

第三，对于糖尿病患者血糖偏高的饮食，注意还应该少吃一些过于油腻。以及一些甜点，包括巧克力、士力架或者是碳酸饮料以及其他一些含糖量较高的食物这类食物是不适合血糖高的人吃的。

所以，通过以上几点分析，血糖高的患者。可以是清黄豆以及其他的粗粮和绿叶的蔬菜，而不能吃含糖量较高的食物。