Q肠胃不好应该如何保养？

女 22岁 2019-02-01

描述：

我的肠胃最近越来越差了，以前那些饮料，比如经常喝啤酒，吃雪糕，但现在我一吃冷饮就拉肚子，完全控制不住。以前我超喜欢喝酸奶的，现在不冷冻的酸奶我都喝不，请问肠胃不好应该如何保养？

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

肠胃不好，可以采用口服保护肠黏膜的药物来进行治疗，如有大便增多。有脱水症状的话，还要采用输液的办法来补充体内的水分，平时要注意观察有没有出现恶心胃痛的症状，同时还要口服保护胃黏膜的药物来进行用药治疗，多吃新鲜的蔬菜来补充维生素，多吃水果，比如西瓜，西瓜有清新的味道，经常吃可以有效的改善消化功能，同时还要注意保暖，适当的体育锻炼，提高有机免疫力，不要吃辛辣刺激食物，不吃寒性食物，以免肠胃受凉，出现拉肚子腹泻情况的发生。