Q肠胃保养有什么好处

34岁 2021-07-18
描述:

最近我的同事一直在保养肠胃,说是保养肠胃有很多好处,想咨询一下肠胃保养有什么好处?

A
许乐 消化内科 去问诊

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主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

肠胃保养可以促进肠道消化,增强免疫能力。

经常进行肠胃保养,能够促进食物消化吸收,有效摄取营养成分。同时也能有效预防胃炎胃溃疡等疾病。在日常生活中可以多吃新鲜水果蔬菜,对肠胃有好处。同时也需要戒烟戒酒,不吃辛辣刺激性食物,防止刺激肠胃。

若是容易出现肠胃不适的症状,可以在医生指导下服用益生菌调节肠道菌群。

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