做肠胃的好处和功效

做肠胃保养可以修复肠粘膜，增强消化功能。
每个人都离不开食物的摄入，并通过对膳食营养的吸收来提供人体各组织器官所需的营养。
皮肤的水分和营养主要是从脾胃吸收的。如果肠胃道疾病，皮肤营养和水分供应不足，会直接影响脸色，导致肤色暗淡、发黄变黑。所以，如果肠胃不好，肤色也没有光泽。可见，胃肠功能的好坏直接影响美容效果。
人的健康在于所吃的食物必须经脾胃消化后被人体吸收，胃也负责排出不能吸收的垃圾。胃肠蠕动可以改善便秘，使排便通畅，并消除肠道大便和毒素的积聚。肠胃保养还可修复肠黏膜，改善消化功能。