Q胃疼日常如何保养

2020-10-20

描述：

胃疼日常如何保养

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

胃疼的患者日常可以通过以下方式进行保养：1、多按摩。患者多按摩胃部，这样可以促进肠胃蠕动，帮助减轻肠胃负担；2、多吃膳食纤维多的食物，比如白菜、青菜等，膳食纤维可以促进肠胃蠕动，也很适合患者食用；3、多吃小米粥。小米粥的某种成分，可以帮助修护胃粘膜，所以建议胃疼的患者多吃；4、多喝牛奶。牛奶也有修护胃粘膜的作用，也很适合患者食用。