Q女人备孕应该注意些什么？

女 28岁 2019-03-14

描述：

和老公从来没有采取过避孕措施，但是一直没有怀孕，女人想要怀孕，应该如何备孕？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

在决定怀孕之前进行备孕是一个很好的值得做的事情。备孕可以让身体处于相对更好的状态，对宝宝健康发育很有帮助。1.如果打算要孩子应该尽早受孕，年龄过大的话，卵子的活力也越来越低，会影响胚胎的质量。2、应该积极治疗身体上的一些小毛病，先把身体调养好后在怀孕。3、高龄女性怀孕前应该去做健康检查。因为高龄女性身体发生异常的几率比年轻女性要大4、保持充足的睡眠时间，可以提高受精卵的质量。5、做好足够的营养准备。多吃一些新鲜的蔬菜和水果、补充维生素。还要保持心情愉快，从备孕到怀孕是一个漫长的过程，不要心情烦躁，操之过急。