Q备孕应该注意哪些事项

2020-11-02

描述：

备孕应该注意哪些事项

: 杜晓霞中医内科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

备孕期间需要注意的事项有很多首先要做常规的孕前检查，夫妻双方都要进行确保身体状况良好的情况下才可以怀孕，而且女性要适量补充叶酸，男性可以多吃一些含有锌的食物，能够提高精子质量，在备孕前三个月时避免随意用药，不要接触有辐射性的检查和物体，还要注意戒除烟酒，要按时作息，不能熬夜和过度劳累，心情也要愉悦，利于优生优育。