女性备孕就跟生完孩子要坐月子一样,有的人在怀孕之前就开始进补,吃大量的燕窝,灵芝这些东西来进补,认为这些是可以养卵泡的,其实在孕前的时候,最主要的是把孕前控制在一个很好的体重范围,也就是要在育龄期的时候控制在标准的体重范围,过胖会对卵泡长产生会有一定的影响。再有饮食一定要均衡,要多吃新鲜的蔬菜水果,因为这些里边含有维生素很丰富的,要多吃一些粗粮。如果检查的时候发现卵巢储备功能不好,或者卵泡发育有问题,如果这种情况,建议患者吃一些动物的肾脏,包括吃一些莲子、山药,都会有相应的好处,但究竟用什么方式吃什么药,建议您到医院评估一下个人体质是什么样。
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