Q男人备孕应该注意些什么？

男 24岁 2019-03-27

描述：

妻子一直想要一个宝宝，最近一直在备孕，也要求我进行备孕，男人备孕应该注意些什么？

: 牛海静妇科去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

妻子的想法是非常正确的。在怀孕之前夫妻双方进行必要的备孕措施对孕妇和宝宝都是非常有帮助的。在决定要怀孕的半年前，就应该要避免接触任何对成功怀孕有不良影响的东西，比如烟酒和药物，烟酒会影响精子的质量，降低精子活力，从而影响怀孕。备孕期间男女双方最好都要避免接触烟酒。可以女方提前服用叶酸片，这样可以有效防止胎儿发育不良。尽量在排卵期期间同房，这样能增加受孕几率，在备孕期间，要注意身体营养的补充，保证充足的睡眠时间。