Q孕妇可以吃生菜吗？

女 26岁 2020-06-04

描述：

我怀孕3个月了，最近特别吃生菜蘸豆掰酱，老公说生菜上面有虫卵，对宝宝不好不让我吃，我想问下孕妇可以吃生菜吗？

医生回答：

孕妇可以吃生菜，在吃之前一定要洗干净，也可以用热水焯一下再吃，上面的农药或者是细菌就能够被杀灭，可以选择吃水煮的，也可以选择吃炒熟的。适量的吃一些生菜，能够促进胃肠道的蠕动、清热解毒，怀孕的时候一定要合理的搭配膳食，保证营养的多样化，不要过于单一。