Q高血压要怎样调理

男 29岁 2019-01-27

描述：

我这段时间身体总容易疲惫，时常感到头晕不适，血压也有些高，我想请问一下高血压要怎样调理？

: 徐文晖心血管内科去问诊

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副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。高血压必需长期坚持吃药，多吃芹菜，尤其是其根，可以有辅助的降压作用。平时平淡饮食，低盐低脂，适应运动，保持公道体重，药物可以用长效地平类加沙坦类药物调理。在整体人群，血压水平随年纪逐渐升高，以收缩压更为显著，但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大。高血压是指以体轮回动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。