Q便秘病人饮食需要注意什么

女 2021-05-19

描述：

最近这一段时间我经常会有便秘的情况，在排便的时候特别的困难，便秘病人饮食需要注意什么？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

便秘病人在饮食上要以清淡的食物为主，可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，尽量减少吃一些辛辣刺激性的食物，同时还要保证每天有充足的水量。
便秘可能是由于不良的饮食习惯所导致的，而且与运动量较大或者是久坐也有较大的关系，但也不排除是痔疮。
如果便秘的情况比较严重，可以使用开塞露进行治疗，能够起到软化大便的作用，有助于大便的排出。