Q高血压为何要控制钠盐？

男 53岁 2019-01-01

描述：

我今年53岁，一直认为自己的身体很健康，但是最近体检的时候发现我得了高血压，听说高血压一定要控制钠盐的摄入，想问一下医生，高血压为什么要控制钠盐的摄入呢？

: 冯光瑞心血管内科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

对于高血压患者来说，最重要的是在医生的指导下使用合适的抗高血压药物进行治疗，并在生活中保持低盐饮食和低脂饮食。低盐饮食是严格控制钠盐的摄入，因为如果食物太咸，就会导致水和钠的储存，这将导致血管中更多的血液、更高的血压、交感神经的激活和高血压。这对病人来说非常危险，饮食方面应该以素食为主，平时严格控制脂肪类食物的摄入，同时多吃素食可以很好的控制血压的降低。高血压患者应多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜和水果等。