Q减肥控制饮食后乏力是怎么了

女 36岁 2021-06-16

描述：

到了露肉的季节，我最近在控制饮食减肥，一个月后有些乏力，减肥控制饮食后乏力是怎么了？

医生回答：

减肥控制饮食后乏力可能是营养不良，或者减肥方法不科学导致的。

减肥控制饮食后乏力一定要去医院检查一下，考虑是低血糖或者是低血压所导致的，减肥应该多锻炼身体，运动搭配合理的饮食，能促进新陈代谢的速度，改善体质，同时也可以达到瘦身的效果，如果仍然乏力，建议去正规的医院按照医生的指导进行治疗。

日常注意饮食，多吃些新鲜的水果和蔬菜。