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A粗粮代替米饭是可以减肥的。粗粮含有的热量一般都不高，脂肪含量也很低，代替米饭不容
潘宇
副主任医师
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Q黑米是粗粮吗能减肥吗
A黑米是一种粗粮，它对减肥有一定的功效。黑米中含有膳食纤维素比较高，能够增加人的饱
潘宇
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Q粗粮代餐饼干可以减肥吗
A粗粮代餐饼干可以起到一定的减肥作用，但是建议代餐饼干直接代替正餐吃，不要当零食吃
潘宇
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吴光秀
副主任医师
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潘宇
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潘宇
副主任医师
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Q减肥吃粗粮馒头可以吗
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潘宇
副主任医师
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Q减肥玉米可以用什么代替
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潘宇
副主任医师
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Q减肥饭可以用什么代替
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潘宇
副主任医师
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Q减肥吃什么代替主食
A减肥可以吃粗粮或者薯类的食物代替主食，可以很好的补充人体能量。粗粮里面有很多的营
罗亚萍
主任医师
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