Q媳妇怀孕了可以吃香蕉吗

女 28岁 2019-06-29

描述：

我媳妇刚刚怀孕九个周，做过产检，宝宝和她都很健康，不知道为什么，最近这段时间她突然特别想吃香蕉，想问一下医生孕妇能吃香蕉吗？

: 牛玉敏妇科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

香蕉属于芭蕉科芭蕉属植物，又指其果实，热带地区广泛种植。香蕉味香、富含营养，植株为大型草本，香蕉是一种营养价值很高的水果，其中的钾含量丰富，它其中含有丰富的叶酸，对于孕妇来说，体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育的条件。总之孕妇是可以吃香蕉的，但要适量，而且不能在空腹状态下吃，孕妇的饮食要多样化，饮食不能过于单一，要注意营养的均衡，荤素搭配。在日常生活中要注意休息，做一些适量的运动，保持身心的愉悦。