Q孕妇便秘可以吃香蕉吗

28岁 2021-04-23
描述:

我怀孕已经有一段时间了,但是这两天总是有便秘的情况,我想要吃一些香蕉,孕妇便秘可以吃香蕉吗?

A
李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

孕妇便秘可以吃香蕉。

香蕉当中含有的膳食纤维比较多,能够起到促进肠胃蠕动的作用,可以缓解便秘的情况,而且香蕉当中含有的营养成分也是比较多的,能够补充身体所需要的营养。

孕妇便秘可以多吃香蕉或者是火龙果等水果,而且也要注意多吃蔬菜,起到比较好的效果,而且在怀孕期间还需要定期到医院做产检,能够观察胎儿的发育情况。

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