Q孕妇便秘可以吃香蕉吗

25岁 2019-10-12
描述:

我现在怀孕5个月了,最近出现了严重的便秘现象,我想问一下孕妇便秘可以吃香蕉吗?

A
周学勤 产科 去问诊

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主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答:

孕妇便秘可以吃适量的香蕉。香蕉含有膳食纤维,维生素和各种微量元素,它可以促进孕妇的肠胃蠕动,加速肠内废物和毒素的排出,缓解怀孕期间的便秘现象,促进胎儿神经系统发育,有利于胎儿的健康成长。还可以帮助控制血压和预防妊娠高血压综合征。然而香蕉含糖的成分是比较多的,孕妇不宜多吃,以免引起血糖上升,诱发妊娠糖尿病

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