Q孕妇饭后可以吃香蕉吗

女 28岁 2021-06-05

描述：

我现在正处于怀孕期间，吃了晚饭之后，我特别想要吃一个香蕉，我想问孕妇饭后可以吃香蕉吗？

医生回答：

孕妇饭后是可以吃香蕉的。

香蕉中含有丰富的膳食纤维，在饭后吃香蕉，可以很好的补充身体所需营养，而且不会对腹中的胎儿身体生长造成一定的损伤。

不过，如果本身肠胃不是很好，这种情况下最好不要吃，以免出现身体不适。孕妇在饭后可以适当的进行走动，从而促进肠胃的蠕动，加快营养物质消化，使机体更好的进行吸收，预防便秘。