Q吃完饭后可以马上吃香蕉吗

2022-05-14

描述：

吃完饭后可以马上吃香蕉吗

医生回答：

吃完饭后一般不能马上吃香蕉，很可能加重胃部负担。

在刚吃过饭之后，由于胃部的食物并没有完全消化，如果过早吃香蕉，会导致肠胃负担加重，而且不利于消化。

如果本身的消化功能比较弱，可以在饭后一两个小时再吃香蕉，避免在饭后立马吃香蕉，增加肠胃负担之后加重消化不良症状。香蕉中含有的营养比较丰富，也含有多种维生素，适当的吃一些对身体有好处。