怀孕初期可以吃香蕉吗

怀孕初期是可以吃香蕉的。
因为女性在怀孕早期，更需要补充足够的维生素以及矿物质，而香蕉中不仅含有这些物质，同时还含有人体所需要的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，并且预防便秘。虽然怀孕初期可以食用香蕉，但一日香蕉摄入量不要超过半斤，如果摄入过多，同样也会导致身体不适。
除此之外，怀孕早期也是胎儿神经管快速发育的阶段，在此期间更一定要注意自己的饮食结构，避免吃一些腌制食品或是过夜，以及不新鲜的食物。如果条件允许的情况下，在怀孕前3个月，也应该继续服用叶酸片。