如何提高肺活量
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如果患者想要提高肺活量,可以通过做运动的方式改善,也可以通过调整呼吸进行改善。
日常生活中可以多做一些有氧运动,比如跑步、打太极等,可以有效提高肺活量,改善肺部不适等症状。平时生活中也可以调整好不良的呼吸方式,尤其是在做运动时不要经常大口呼气。
平时生活中,如果存在肺部方面的疾病,需要积极治疗,不可太过于担心。
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