Q如何提高肺活量

2022-09-05
描述:

如何提高肺活量

A
郭兮恒 呼吸内科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
医生回答:

如果患者想要提高肺活量,可以通过做运动的方式改善,也可以通过调整呼吸进行改善。

日常生活中可以多做一些有氧运动,比如跑步、打太极等,可以有效提高肺活量,改善肺部不适等症状。平时生活中也可以调整好不良的呼吸方式,尤其是在做运动时不要经常大口呼气。

平时生活中,如果存在肺部方面的疾病,需要积极治疗,不可太过于担心。

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