怎样提高肺活量和气息
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提高肺活量和气息的方法平时要多做有氧运动,可以慢跑、游泳、登山,能提高肺活量,能增加身体免疫功能,肺活量低人会引起呼吸急促,还会伴有频繁喘息等症状,很可能是肺功能障碍、慢性肺炎等原因所引起。严重者还会引起呼吸困难,要到医院做肺ct,来进行检查,在生活当中要坚持锻炼身体,可以采取深呼吸的方法来增加肺活量。
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孙海霞 副主任医师