Q孩子经常睡眠不足需要治疗吗

2020-06-25
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孩子经常睡眠不足需要治疗吗

A
石计朋 儿科 去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三级甲等
医生回答:

孩子经常睡眠不足,可以适量的给孩子补充一些微量元素,因为如果孩子缺钙的话,也会造成睡眠不好,导致睡眠不足。同时要给孩子合理的安排时间,白天尽量让孩子少睡觉,晚上才可以正常安稳的睡觉,因为睡眠不足会严重影响孩子的生长发育。同时要注意孩子室内的温度要适中,睡觉的时候要营造一个安静的环境,避免太兴奋和吵闹。

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