Q孩子睡眠严重的不足会影响健康吗

2020-04-27
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孩子睡眠严重的不足会影响健康吗

A
石计朋 儿科 去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三级甲等
医生回答:

孩子严重睡眠不足会影响健康。因为人的生长激素的分泌每天有两个高峰,在孩子在进入深睡眠的时候,生长激素就能够很好地分泌,就能保证孩子正常的生长发育,如果长时间的睡眠不足,就会导致孩子的发育迟缓。所以要鼓励孩子早睡,而且要提高孩子的睡眠质量。严重的睡眠不足就会导致小孩子生长发育缓慢,比如身材矮小,抵抗力差等。

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