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睡眠不足头痛一般通过休息以后能够缓解，但是有一部分严重性的头痛患者，通过休息也是缓解不了的。出现头疼的症状，需要保证充足的睡眠、饮食规律、睡眠规律，如果还不能缓解，需要进一步的正规治疗。这种睡眠不足引起的头痛，针灸会有不错的效果。通过扎百会、安眠穴、内关，再吃一些安眠的中药。通过这些中药、针刺总体的调理，是能起到比较好的疗效。
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