Q香蕉和蜂蜜能一起吃吗

23岁 2020-03-29
描述:

我在网上看到香蕉擦蜂蜜可以改善便秘,因为我有点便秘,所以我想问下香蕉和蜂蜜能一起吃吗?

A
刘加宁 消化内科 去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

香蕉和蜂蜜可以一起吃,并且两者搭配起来对一些便秘患者有一定的帮助,并且还有减肥的功效。但由于香蕉和蜂蜜的含糖量较高,不建议糖尿病患者搭配食用,可以导致血糖的显著波动,甚至是非常高的血糖水平。因为香蕉是寒性的,体寒的不建议食用香蕉。

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