Q苹果能和蜂蜜一起吃吗

2020-08-26

描述：

苹果能和蜂蜜一起吃吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

苹果能和蜂蜜一起吃。因为苹果富含维生素，能够为身体补充足够的微量元素，还可以促进肠胃蠕动，加快人体消化和吸收。而蜂蜜含有有机酸、蛋白质能够促进食物消化，能够有效保护肠胃，不受细菌病毒的破坏。所以，苹果和蜂蜜是可以一起吃的，两者含有的营养成分不会给身体带来负面影响，还可以有效提高身体免疫力，预防疾病的发生。