Q可以同时喝蜂蜜水吃香蕉吗?

2020-06-18
描述:

最近我有点便秘,今天早上我刚喝了一杯蜂蜜水,现在我听说香蕉也可以治疗便秘,我能喝蜂蜜水的同时吃香蕉吗?

A
潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

蜂蜜和香蕉可以一起吃,对身体无害。香蕉和蜂蜜都属于滋润肠道和缓解便秘的食物,它们可以经常吃,平时如果有大便不通畅的情况,可以多喝蜂蜜水和吃香蕉,效果很好。但是建议控制好香蕉和蜂蜜的用量,避免因为吃得太多,导致引起腹泻

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