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轻微的便秘是可以喝蜂蜜水，比方可以空腹喝。如果没有糖尿病，但是蜂蜜水有的人管用，有的人不管用。而且如果长期喝蜂蜜水，可能会有依赖性，甚至有的时候不喝就不排便。
也有个别的人今天是喝一勺，可能明天或者是一个礼拜以后就要加量，也有的人喝的时间长就不管用。所以如果有便秘，喝蜂蜜水管用，可以喝。如果不管用，还应该去医院做检查，可以吃药物，也可以吃草药。
如果不愿意用药物，可以用开塞露，甚至可以喝能够帮助排便的番泻叶代茶饮。因为粪便的毒素吸收比药物的毒素更厉害，简单的蜂蜜水有的时候不是能够起作用。
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