Q空腹可以喝蜂蜜水吗

34岁 2020-12-15
描述:

天气非常干燥,老公给我买了一些蜂蜜,那我平时多喝一些蜂蜜水,我不知道空腹可以喝蜂蜜水吗?

A
李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

空服可以喝蜂蜜水。

但要注意,如果本身有血糖升高的情况,不建议喝蜂蜜水,更不能空腹饮用蜂蜜水,以免导致血糖升高,对身体健康造成影响。健康的人群空腹喝蜂蜜水能够润肠通便、助消化,对身体有好处。严重便秘的人群空腹喝蜂蜜水,能够改善便秘的症状。

调制蜂蜜水时要选择温热水,不要选择开水,以免破坏蜂蜜的营养成分。

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