Q空腹可以喝蜂蜜水吗

女 34岁 2020-12-15

描述：

天气非常干燥，老公给我买了一些蜂蜜，那我平时多喝一些蜂蜜水，我不知道空腹可以喝蜂蜜水吗？

医生回答：

空服可以喝蜂蜜水。

但要注意，如果本身有血糖升高的情况，不建议喝蜂蜜水，更不能空腹饮用蜂蜜水，以免导致血糖升高，对身体健康造成影响。健康的人群空腹喝蜂蜜水能够润肠通便、助消化，对身体有好处。严重便秘的人群空腹喝蜂蜜水，能够改善便秘的症状。

调制蜂蜜水时要选择温热水，不要选择开水，以免破坏蜂蜜的营养成分。