每天早晨空腹喝蜂蜜水好吗

每天早晨空腹喝蜂蜜水对身体有好处。每天早晨空腹喝蜂蜜水不仅可以促进胆汁的排泄，减少患有胆囊结石的机会，而且可以润滑肠道，达到润肠通便的效果。
此外，蜂蜜中含有一些维生素和酶类，可以达到美容养颜的效果。同时蜂蜜中还含有糖类，患有糖尿病及空腹血糖高的人群不建议喝蜂蜜水。对于便秘的人群尤其是孩子和老年人群，建议每天早上空腹喝蜂蜜水，可以改善便秘的情况。
每天早晨除了空腹喝蜂蜜水对身体好外，每天早晨吃早饭对身体同样很好，吃早饭可以促进胆汁排泄，还能提供身体所需要的能量，提高学习和工作的效率。